Dopo i 50 anni le esigenze nutrizionali cambiano e adeguati livelli di micronutrienti sono la base per una condizione di benessere ottimale. Bisogna porre particolare attenzione a tre importanti aspetti:
Metabolismo energetico (con l'avanzare dell'età diventa meno efficiente), quindi è importante aumentare l'apporto delle VITAMINE DEL GRUPPO B.
Tutela della salute delle ossa (che dopo i 40 anni tendono a impoverirsi), per tanto è bene integrare la VITAMINA D nella vostra alimentazione.
Difesa dallo stress ossidativo (per controbilanciare la maggiore produzione di radicali liberi e specie reattive dell'ossigeno, ROS, tipica dell'organismo che invecchia), per combattere i RADICALI LIBERI integra invece le vitamine A, C ed E.
UNA BUONA INTEGRAZIONE PUO' MIGLIORARE LA TUA VITA!
