Integratori e alimentazione che aiutano il rientro a scuola e lo studio. Il rientro a scuola, dopo le vacanze estive, porterà a cambiare lo stile di vita dei nostri figli: alzarsi presto la mattina, stress per lo studio ed i compiti. Tutto questo si traduce in spossatezza, generale stanchezza durante tutta la giornata, difficoltà di concentrazione e abbassamento delle difese immunitarie. Per aiutare tutti gli studenti è consigliabile in primis un'alimentazione equilibrata acc

La vitamina C, o acido ascorbico, partecipa alla sintesi del collagene, una proteina che garantisce tenuta a muscoli, tessuti vascolari, ossa e cartilagini; inoltre è indispensabile per i processi di cicatrizzazione. La vitamina B12 è la più importante fra le vitamine del gruppo B, ed è indispensabile all'organismo per la produzione di globuli rossi, che trasportano l'ossigeno nel sangue. Inoltre questa vitamina assicura il buon funzionamento del sistema nervoso. I sintomi da

La Vitamina K2 o Menachinone, pur essendo una sostanza che si scioglie nei grassi, non viene immagazzinata nell’organismo. Tra i cibi, che presentano il più alto contenuto in vitamina K2, vi è un alimento tradizionale giapponese, ottenuto mediante fermentazione dei semi di soia e conosciuto con il nome di Natto. Da diversi studi clinici risulta che la vitamina K2 agisce favorendo il deposito di calcio nelle ossa riduce i fenomeni di frattura. A questa importante azione si acc